21 सितंबर, 2026 : हरियाणा के रोहतक में रविवार को फिटनेस और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के उद्देश्य से ‘Sunday on Cycles’ कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम Fit India Movement के तहत भारतीय खेल प्राधिकरण (SAI) के National Centre of Excellence (NCOE) में आयोजित हुआ, जो राजीव गांधी स्पोर्ट्स स्टेडियम में स्थित है।
कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य लोगों को नियमित व्यायाम, स्वस्थ जीवनशैली और पर्यावरण संरक्षण के प्रति जागरूक करना था। इस दौरान प्रतिभागियों ने साइकिलिंग के जरिए लोगों को रोजाना शारीरिक गतिविधियों को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संदेश दिया।
‘Fitness ka Dose, Aadha Ghanta Roz’ का संदेश
कार्यक्रम के दौरान ‘Fitness ka Dose, Aadha Ghanta Roz’ का संदेश प्रमुखता से दिया गया। इसके जरिए लोगों को हर दिन कम से कम कुछ समय शारीरिक गतिविधियों के लिए निकालने और फिटनेस पर ध्यान देने के लिए प्रेरित किया गया।
आयोजकों का उद्देश्य था कि फिटनेस केवल खेलों तक सीमित न रहे, बल्कि आम लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी का भी हिस्सा बने। साइकिलिंग जैसी गतिविधियां लोगों को सक्रिय रहने के साथ-साथ स्वस्थ आदतें अपनाने के लिए प्रेरित कर सकती हैं।
कोच और खिलाड़ियों ने लिया हिस्सा
‘Sunday on Cycles’ कार्यक्रम में कोच, एथलीट और मीडिया से जुड़े लोगों ने भी हिस्सा लिया। प्रतिभागियों ने साइकिल चलाकर फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ाने और अधिक से अधिक लोगों को शारीरिक गतिविधियों में शामिल होने का संदेश दिया।
कार्यक्रम का उद्घाटन NCOE के डिप्टी डायरेक्टर गौरव रावत ने किया। इस अवसर पर हरियाणा यूनियन ऑफ वर्किंग जर्नलिस्ट्स के प्रदेश अध्यक्ष मनमोहन कथूरिया ने उनका स्वागत किया और उन्हें सम्मानित किया।
साइकिलिंग से स्वास्थ्य के साथ पर्यावरण संरक्षण का संदेश
कार्यक्रम में वक्ताओं ने साइकिलिंग को स्वस्थ जीवनशैली से जोड़ते हुए इसके पर्यावरणीय महत्व पर भी जोर दिया। नियमित साइकिलिंग शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देती है और इसे पर्यावरण के अनुकूल परिवहन के साधन के रूप में भी देखा जाता है।
साइकिल के अधिक इस्तेमाल से लोगों को सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है। साथ ही, पर्यावरण संरक्षण और स्वच्छ परिवहन को लेकर भी जागरूकता बढ़ाई जा सकती है।
खेल जगत से जुड़े लोग रहे मौजूद
कार्यक्रम में NCOE के चीफ कोच Blas Iglesias Fernandez, सीनियर कोच Bharti Thakur, यंग प्रोफेशनल Sonam Singh, कोच Hariom, HPA-Physiotherapy से जुड़े Vivek Mohan, शेफ Rakesh Kaira और HPA-Nutritionist Shilpa Arya भी मौजूद रहे।
इनकी मौजूदगी ने कार्यक्रम को खेल और फिटनेस से जुड़े लोगों के बीच और अधिक प्रभावी बनाया। आयोजकों ने कहा कि इस तरह की गतिविधियों के जरिए आम लोगों को फिटनेस कार्यक्रमों से जोड़ने का प्रयास किया जा रहा है।
‘Fit India, Healthy India’ का संदेश
‘Sunday on Cycles’ जैसे कार्यक्रमों का उद्देश्य फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ाने के साथ-साथ लोगों की भागीदारी को प्रोत्साहित करना है। रोहतक में आयोजित कार्यक्रम के जरिए भी लोगों तक ‘Fit India, Healthy India’ का संदेश पहुंचाने पर जोर दिया गया।
आयोजकों के अनुसार, नियमित शारीरिक गतिविधियों को जीवन का हिस्सा बनाना स्वस्थ जीवनशैली के लिए महत्वपूर्ण है। इसी उद्देश्य से साइकिलिंग जैसी गतिविधियों को सामुदायिक स्तर पर बढ़ावा दिया जा रहा है।