4 अप्रैल, 2026:* आज पंजाब के कई शहरों में युवाओं के बीच फिटनेस को लेकर बढ़ता उत्साह साफ तौर पर देखने को मिला। सुबह के समय पार्कों और सड़कों पर बड़ी संख्या में युवा दौड़ते, वॉक करते और एक्सरसाइज करते नजर आए।
लुधियाना, अमृतसर और पटियाला में कई जिम और फिटनेस सेंटर सुबह से ही भरे हुए दिखे। ट्रेनर्स का कहना है कि पिछले कुछ समय से युवाओं में फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ी है और यह ट्रेंड लगातार आगे बढ़ रहा है।
युवा अब केवल शरीर बनाने के लिए नहीं बल्कि स्वस्थ रहने के लिए भी फिटनेस को अपनी दिनचर्या में शामिल कर रहे हैं। सोशल मीडिया और फिटनेस वीडियो का भी इस पर असर देखा जा रहा है।
महिलाएं भी अब बड़ी संख्या में फिटनेस गतिविधियों में हिस्सा ले रही हैं, जो एक सकारात्मक बदलाव का संकेत है।
इस तरह आज के समय में पंजाब में फिटनेस एक नई जीवनशैली बनती जा रही है, जिसे युवा पूरी तरह अपना रहे हैं।