21 मार्च 2025: पंजाब के मौसम को लेकर अहम खबर सामने आ रही है। दरअसल, राज्य में गर्मी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए है। मौसम विभाग के अनुसार राज्य में औसत तापमान आम से 2.5 डिग्री सैल्सियस अधिक दर्ज किया गया, सबसे अधिक तापमान जिला बठिंडा का रिकार्ड हुआ।
बताया जा रहा है कि यहां मार्च महीने में ही दोपहर के सामय हाल-बेहाल है। वहीं 6 जिलों का तापमान 30 डिग्री सेल्सियस के पार है। बता दें कि इससे पहले विभाग ने राज्य के 7 जिलों में मौसम बिगड़ने की भविष्यवाणी की थी, जिसमें जिला पठानकोट, फाजिल्का, मुक्तसर, फरीदकोट, बठिंडा, मोगा, फिरोजपुर में आंधी के साथ बारिश के आसार व्यक्त किए थे। वहीं विभाग द्वारा राज्य में अगले हफ्ते तक बारिश की किसी भी तरह की कोई संभावना नहीं है और मौसम खुष्क बना रहेगा। उधर, चंडीगढ़ में आधा मार्च बीतने के बाद अब मौसम गर्म होने लगा है। वहीं अधिकतम तापमान भी लगातार 30 डिग्री सैल्सियस के पास बना हुआ है। हालांकि बुधवार रात मौसम में एक बार फिर ठंडक लौट आई और न्यूनतम तापमान 3 डिग्री सैल्सियस गिरकर 12.9 तक पहुंच गया। आने वाले दिनों में कोई बड़ा बदलाव नहीं है और साफ मौसम में लगातार पारा बढ़ेंगा।
दोपहिया वाहन चालक हैलमेट…
धूप में त्वचा को नुक्सान पहुंचता है, जिससे बचाव करना बेहद जरूरी है। इसी क्रम में यदि धूप सीधे मुंह पर लगती है तो लू लगने का भी डर हो सकता है। इसलिए बाहर निकलने से पहले अपने मुंह और सिर को अच्छी तरह से कपड़े से ढंक लेना चाहिए, सिर पर कपड़ा या टोपी पहनें। वहीं दोपहिया वाहन चालक हैलमेट का इस्तेमाल करके धूप से बच सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि सीधी धूप में जाते समय बचाव करना जरूरी है अन्यथा व्यक्ति बीमार हो सकता है। उन्होंने बताया कि गर्मी के दौरान शरीर में पानी की कमी से डिहाइड्रेशन हो सकता है, इसलिए बाहर निकलते समय अपने साथ पानी की बोतल रखनी चाहिए और बाहर निकलने से पहले अधिक मात्रा में पानी पीकर निकलने से लू का खतरा कम हो जाता है। स्वाद मुताबिक पानी में थोड़ा नमक और नींबू का रस भी मिला सकते हैं।