रतिया, 12 जनवरी: सर्दियों में ठंड से बचने के लिए लोग हीटर, ब्लोअर और अंगीठी का जमकर इस्तेमाल करते हैं। कई बार ये उपकरण काफी देर तक चलते रहते हैं, मगर स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेताया है कि इनका अत्यधिक उपयोग हमारे स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकता है।
विशेषज्ञों के अनुसार हीटर और ब्लोअर से उत्पन्न गर्मी मानव शरीर के लिए नुक्सानदायक हो सकती है। यह त्वचा, फैफड़ों और हृदय पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। नागरिक अस्पताल के इंचार्ज डॉ. अमित सैनी कहना है कि अप्राकृतिक रूप से उत्पन्न गर्मी में शरीर के अंदर ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है, जिससे घुटन सिरदर्द, सुस्ती और अन्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
अंगीठी का उपयोग हो सकता है जानलेवा
अंगीठी से निकलने वाली कार्बन मोनोइड गैस बेहद खतरनाक होती है। अगर इसे बंद कमरे में जलाया जाए तो वह सीधे तौर पर मौत का कारण बन सकती है। चिकित्सकों का मानना है कि अंगीठी से उत्पन्न होने वाली गैस होमोग्लोबिन के साथ मिलकर शरीर में ऑक्सीजन का प्रवाह रोक देती है।
हीटर और ब्लोअर के खतरनाक प्रभाव
विशेषज्ञों का कहना है कि हीटर और ब्लोअर के अत्यधिक इस्तेमाल से ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। इससे व्यक्ति को थकान, चक्कर आना और सांस लेने में दिक्कत जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
इंचार्ज डॉ. अमित सैनी ने कहा हीटर और ब्लोअर के लंबे समय तक इस्तेमाल से त्वचा में खुजली और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। इन उपकरणों की गर्म हवा श्वसन तंत्र को प्रभावित करती है। ठंड से बचने के लिए प्राकृतिक तरीके सबसे सुरक्षित हैं। गर्म कपड़े, रजाई और कंबल का अधिक उपयोग करें।
सावधानियां बरतें, इन बातों का रखें ध्यान
पानी का उपयोग करें : जब भी हीटर का उपयोग करें, कमरे में एक बर्तन में पानी रखें। इससे वाष्पीकरण होगा और हवा में नमी बनी रहेगी।
वैंटिलेशन जरूरी : हीटर चलाते समय कमरे की खिड़की या दरवाजा थोड़ा खुला रखें, ताकि ताजी हवा का प्रवाह बना रहे।
तापमान नियंत्रित करें : हीटर को बहुत अधिक तापमान पर सेट न करें।
- अंगीठी का उपयोग न करें।
- कार्बन मोनोऑक्साइड से बचने के उपाय
- अंगीठी और कोयल के चूल्हे का उपयोग खुले स्थानों में करें।
- बंद कमरे में अंगीठी या गैस हीटर का इस्तमाल न करें।